Wahrnehmung, Weiterentwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit stehen bei diesem Angebot im Vordergrund. Ausgangspunkt dafür sind oft Krisenerfahrungen oder Herausforderungen für die Bewältigung einer außergewöhnlichen Situation.
In diesem Coaching arbeite ich an folgenden Themen:
• Achtsamkeit im Hier und Jetzt
• Wahrnehmung und Veränderung negativer Gedanken
• konstruktiver Umgang mit Emotionen
• Entfaltung bisher ungelebter Ressourcen
• Umsetzung neuer Ideen im Alltag
• Erhöhung der Lebenszufriedenheit